Aktuelle Situation:
Da sich die geltenden Verordnungen zur Zeit häufig ändern, bitten wir dich, dich proaktiv bei den entsprechenden Ansprechpartnern für deine Sportart, in der Geschäftsstelle des VfL oder in unseren Corona-FAQ (bitte hier klicken) zu informieren, ob dein gewünschtes Sportangebot zur Zeit stattfinden kann.
Vielen Dank für dein Verständnis – wir freuen uns, wieder etwas mehr Sport anbieten zu können.
Ansprechpartner:
VfL Geschäftsstelle
geschaeftsstelle@vfl-1848.de
Tel: 0671 – 32278
Dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr /Jahnhalle
Hinweis: Mit „Klick“ auf die Verlinkung zu den Sportstätten, werden Sie zu Google-Maps weitergeleitet.
Der Kurs findet ganzjährig statt, einfach vorbeikommen.
Der Kurs findet in abwechselnder Reihenfolge als Aerobic- und Steppaerobic-Einheit statt (beginnend mit Aerobic).
Mitglieder: frei
Nichtmitglieder: 30,00€
Was ist Aerobic
Aerobic ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
(Step-)Aerobic gibt es bei uns auch als regelmäßiges Trainingsangebot
weitere Infos hier.
Anmeldeformular zu unseren Kursen
Hier können Sie sich unverbindlich zu unseren Kursen anmelden. Eine verbindliche Anmeldebestätigung erhalten Sie im Nachgang von unserer Geschäftsstelle.