Was ist Seniorengymnastik
Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten werden den Teilnehmern abwechslungsreiche Stunden geboten. Im Vordergrund stehen die Kräftigung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Aber auch Kraft und Ausdauer werden trainiert.
Seniorengymnastik gibt es bei uns auch als regelmäßiges Trainingsangebot
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Neuer Kurs:
Kursnummer SG 03/24 CD
Übungsleiter*in Christa Dietz
Infos: VfL-Geschäftsstelle
Hochstraße 27 55545, Bad Kreuznach
Mo-Do: 08:00-12:00 und 14:00-18:00 Uhr
Fr: 08:00-12:00 und 14:00-17:00 Uhr
Anmeldeformular zu unseren Kursen
Hier können Sie sich unverbindlich zu unseren Kursen anmelden. Eine verbindliche Anmeldebestätigung erhalten Sie im Nachgang von unserer Geschäftsstelle.