
Was ist Bodyfitness
Bodyfitness ist ein Ganzkörperworkout für Frauen und Männer. Die gesamte Muskultaur wird gekräftigt. Formen des Ausdauertrainings werden vorgestellt. Es gibt Übungsbeispiele mit Handgeräten. Strech-und Entspannungsübungen ergänzen den Kurs. Die koordinativen Fähigkeiten werden geschult. Das allgemeine Wohlbefinden kann gebessert werden.
Anmeldeformular zu unseren Kursen
Hier können Sie sich unverbindlich zu unseren Kursen anmelden. Eine verbindliche Anmeldebestätigung erhalten Sie im Nachgang von unserer Geschäftsstelle.