Ansprechpartner:
VfL Geschäftsstelle
geschaeftsstelle@vfl-1848.de
Tel: 0671 – 32278
Dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr /Jahnhalle
Hinweis: Mit „Klick“ auf die Verlinkung zu den Sportstätten, werden Sie zu Google-Maps weitergeleitet.
14 x 60 Minuten:
Beginn: 20.02.2024
Ende: 25.06.2024
Der Kurs findet in abwechselnder Reihenfolge als Aerobic- und Steppaerobic-Einheit statt (beginnend mit Aerobic).
Mitglieder: frei
Nichtmitglieder: 56,00€
14 Einheiten
Was ist Aerobic
Aerobic ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Anmeldeformular zu unseren Kursen
Hier können Sie sich unverbindlich zu unseren Kursen anmelden. Eine verbindliche Anmeldebestätigung erhalten Sie im Nachgang von unserer Geschäftsstelle.